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高温天气老人要怎样预防中风

发布时间:2017-11-15
 随着气温的升高,老年中风患者明显增多。医生提醒,老年人一旦感觉闷热难受,或有“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及肢体感觉异常,常是中风的信号,应及时去医院就诊。
 
  医学研究证明,气温过高与发生中风关系密切。这是因为气温高、气压低,人体出汗较多,血液容易变得黏稠而诱发脑血管梗塞,使脑血流减少或脑供氧不足,造成脑组织死亡。同时,由于老人体温调节功能减弱,对气温感觉迟钝,故中风前多无感觉,常使家人措手不及。
 
  在暑热季节,老人如何预防中风?首先,要注意居室的阴凉、通风,适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行;要多喝水,出汗多的更要及时补充水分、电解质和矿物质,以降低血液黏稠度。可多喝绿豆汤、淡盐开水、淡茶水等,饮食要清淡。同时注意劳逸结合,保证充足睡眠。
 
  此外,空调房间不宜温度过低,老年人尤其是患有高血压、动脉硬化的,不宜频繁出入空调房,否则会因脑部血液循环障碍而诱发脑中。
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