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推拿后的注意事项有些什么呢?

发布时间:2019-03-21
您可能会有这样的感受,当您感到腰酸背痛、非常疲劳时,如果有人帮你捶捶背部、推拿、按摩一下背部,会使你感觉轻松许多。但是,放松过后,也是有一些值得注意的事项的,下面就为大家介绍一下推拿后的注意事项。
人在按摩时,气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。如果冬季天气寒冷,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动。
需要提醒的是,年老体虚的人在按摩前后更应谨慎小心,以防心脑血管疾病的发作。除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。家中有一款按摩椅,按摩更简单,休息之后再洗澡,身心愉悦!
另外,不少人应该都清楚按摩后是不能立刻洗浴的。中医认为皮肤是人体抵御外邪的第一道防线,推拿治疗的治疗会导致皮肤汗孔开放,腠理疏松,此时不注意保健,则容易外邪内侵导致疾病发生。洗浴属于对汗孔的突然刺激,容易引起气血流通不畅,所以需要稍微等待一段时间。
 

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